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Ateliers Yoga en Normandie

Lucie Lelièvre – Yoga

Dimanche  19/05/2024  18h15 Atelier Yin Yoga & Journaling 90 min

Pratique lente et méditative, introspection et écriture intuitive…

Un grand-vous pour plonger au cœur de soi.

Samedi  06/7/2024  10h30-11h30 Atelier Yoga parent enfant

 

 

 

Samedi 24/06/2023 Atelier Yoga Construire la force en douceur

Comprendre les bons ajustements pour pratiquer en toute sécurité dans le respect des limites de son corps.

Découvrir et s’approprier des exercices à refaire chez soi pour se renforcer

Partager et s’amuser

9h45 – 12h 34 €/pers. sur  réservation au 0674788053

 

 

Lydie Marie – Naturopathe

Samedi 15/04/2023 Atelier sur l’ortie et l’ail des ours

de 17h30 à 19h30,  15€/pers. sur  réservation au 0672733264

Connaître et utiliser l’ortie et l’ail des ours

pour votre santé et l’intégrer à votre assiette

Présentation des plantes  et de leurs bienfaits ;

Sous quelles formes peut-on les prendre ?

Comment les intégrer facilement dans notre quotidien ?

Présentation – échanges – dégustation

Lydie est infirmière diplômée d’Etat et certifiée comme naturopathe par la Fédération française de Naturopathie.

Elle est également phyto-aromatologue et réflexologue.