Ateliers
Lucie Lelièvre – Yoga
Dimanche 06/08/2023 9h30-11h Atelier Yoga Hot Vinyasa Flow
Pratique dynamique autour de l’élément eau
Une pratique progressive permettant de réchauffer les corps autant que les cœurs.
Dimanche 06/08/2023 11h-12h Atelier Yoga Yin yoga
Pratique douce autour de l’élément eau
Samedi 24/06/2023 Atelier Yoga Construire la force en douceur
Comprendre les bons ajustements pour pratiquer en toute sécurité dans le respect des limites de son corps.
Découvrir et s’approprier des exercices à refaire chez soi pour se renforcer
Partager et s’amuser
9h45 – 12h 34 €/pers. sur réservation au 0674788053
Lydie Marie – Naturopathe
Samedi 15/04/2023 Atelier sur l’ortie et l’ail des ours
de 17h30 à 19h30, 15€/pers. sur réservation au 0672733264
Connaître et utiliser l’ortie et l’ail des ours
pour votre santé et l’intégrer à votre assiette
Présentation des plantes et de leurs bienfaits ;
Sous quelles formes peut-on les prendre ?
Comment les intégrer facilement dans notre quotidien ?
Présentation – échanges – dégustation
Lydie est infirmière diplômée d’Etat et certifiée comme naturopathe par la Fédération française de Naturopathie.
Elle est également phyto-aromatologue et réflexologue.