Retraites yoga en pleine nature à Granville en Normandie
Stage Yoga et cuisine végétale
Du dimanche 04 au vendredi 09 juin 2023
Du dimanche 11 au vendredi 16 juin 2023
Arrivée à partir de 16h le dimanche après midi et départ le vendredi après midi (hébergement libéré pour 10h)
Programme indicatif7H à 8H45 9h à 10h A partir de 10h Vers 12h30 A partir de 14 h En soirée Vers 19h30 |
Tarifs 6 jours/ 5 nuits tout compris en hébergement individuelPension complète, ateliers et formule hôtelière en mobil home avec sanitaires 775 € en tente luxe 770 € en toilé lodge 710 € en coco sweet 710 € en nichoir 635 € |
Réservation : contact@o2camping.fr
3h de yoga par jour pour pratiquer, se ressourcer et renforcer le corps et l’esprit
Cuisine végétale et vivante avec une naturopathe passionnée et généreuse disponible avec nous toute la semaine.
Yourte pour la pratique de yoga
Espace cuisine
Hébergement privatif
Supplément single OFFERT
Linge de lit et de toilette inclus
Cours de cuisine pour préparation de repas végétaux
Une attention à chacun et des enseignements en naturopathie
Massages aroma- énergétiques en supplément sur réservation
Accès illimité à la piscine
Sur les temps de libres, vous avez le choix de vous détendre la piscine couverte et chauffée, prendre un bain de mer, vous oxygéner sur les chemins de randonnées, autour du domaine, découvrir les nombreux sites remarquables qu’offre la Destination Granville Terre et mer à proximité du camping (Le havre de la Vanlée, les jardins Christian Dior, la Haute ville fortifiée, la Cabane Vauban avec vue sur le Mont Saint Michel…, ne rien faire sur votre terrasse privative 😎 )
Location de vélos électriques
Le lieu O2 Camping
Un écrin de verdure calme et ressourçant à 4 kms de Granville, niché à quelques minutes minutes des magnifiques plages de sable fin de la côte sud ouest de la Normandie. Un grand domaine niché dans le bocage normand à l’abri de l’agitation où vous serez accueilli en toute sérénité. L’endroit magique qui va harmoniser votre corps et votre esprit.
Le yoga
Depuis 20 ans Véronique développe une pratique quotidienne originale, inspirée des enseignements traditionnels du yoga et de tout ce qui fait son chemin de vie.
Grande passionnée par l’univers spirituel, par tout ce que l’on ressent et perçoit, elle enseigne les disciplines énergétiques à plein temps depuis 10 ans.
Formée au Hatha yoga traditionnel, Vinyasa, au Yoga pré et post-natal, au Yoga Nidra ainsi qu’à la mobilité naturelle, elle vous guidera aussi bien en douceur qu’ à travers des flow dynamiques énergisants comme la Danse du dragon.
Ses séances permettent de développer la fluidité et l’équilibre, une pratique consciente et profonde.
A partir des postures de base et des principes d’alignement, le souffle, la musicalité du corps se libèrent et deviennent de précieux guides sur la voie du bien-être.
Au programme pour célébrer l’été: Salutation au soleil, à la lune, pranayama, méditation, relaxation
ww.solune-corps-esprit.com/contact-veronique-solune-yoga-qigong-meditation-granville
Cuisine végétale et vivante
Christine, naturopathe depuis de nombreuses années, et yogini sur son temps libre, sera présente avec vous toute la semaine. Avec sa bonne humeur contagieuse et sa joie de vivre et elle va vous initier à sa cuisine végétale et vibrante d’énergie.
Lors des ateliers quotidiens, vous allez apprendre à faire vous même pour ramener un nouveau savoir faire culinaire et de délicieuses recettes à la maison. En plus de déguster ensemble, on vous en dira plus sur les secrets de l’alimentation et de la naturopathie pour booster votre vitalité. Votre corps va vous remercier !
Jus verts, graines germées, alimentations lacto-fermentées, crackers et fruits déshydratés … Vous allez dynamiser et purifier votre corps avec des conseils en hygiène de vie et des recettes que vous allez découvrir, réaliser et bien sûr déguster.
Une alternance de pratique et de théorie sans dogmatisme afin de retrouver et de maintenir une forme éclatante !
https://www.facebook.com/naturopathechristine.gaud/
Massages aroma-énergétiques
Sarah est psycho-énergéticienne. Elle vous propose différents soins aroma-énergétiques plantaires, dorsales ou sur le corps selon les maux à travailler (ex : plexus, ventre etc…) à l’aide de ses mains ou de différents outils issus de la méthode vietnamienne « Dien Chan ».
Des soins de réflexologie plantaire vous seront proposés sur demande dans le cadre d’une harmonisation complète du corps.
Les soins sont en suppléments sur réservation.
https://www.sarahatman-coutances.fr/
Vous allez vous faire du bien à la tête, au corps et au cœur 🙂
Des questions ? contact@o2camping.fr